반응형 건강관리1 혈압 정상수치 알아보기 혈압 정상수치 알아보기｜연령별 기준과 관리 방법 총정리혈압은 우리 몸의 건강 상태를 가장 직관적으로 보여주는 지표 중 하나입니다. 평소 특별한 증상이 없어도 혈압이 정상 범위를 벗어나면 심장질환, 뇌졸중 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없기 때문에 혈압 정상수치를 정확히 알고 꾸준히 관리하는 것이 매우 중요합니다.혈압 정상수치 기준부터 연령별 차이, 관리 방법과 실제 후기까지 자세히 알려 드릴께요. 혈압이란 무엇인가혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 보통 두 가지 수치로 표현되며, 위 숫자는 수축기 혈압, 아래 숫자는 이완기 혈압입니다. 이 두 수치의 균형이 건강의 핵심입니다.혈압 정상.. 2025. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
